鉄分、味噌汁作りのとき、鉄鍋で作ることで摂取しようと試みてましたが、最近の兄弟、味噌汁があまり好きじゃない…
飲むのは飲むんですが、飲まないときも💦
アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーで、ヨーグルトを大量生産している我が家なのですが、
無糖のヨーグルトにハチミツと、スクスクダイズをかけてます。
これよく見るけど、勝手にまずそうと思ってました（ごめんなさい😅）
実際は普通のきな粉と変わらない！
美味しい！！
子供達も大好きで、これだったらたくさん食べてくれます！
鉄分の他にも亜鉛やら何やらとにかく栄養たっぷり！
ヨーグルトはパルテノがおすすめです！
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🎁今日のお気に入り🎁
無添加野菜がおうちに届くのありがたいです✨🍅
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