ただただ夕飯をしらたきに変更するだけのしらたきダイエット。
始めてから2週間くらい経ったんですかね？
3キロくらいは痩せました。
たった3キロか〜というところですが、ちょっと食べ過ぎちゃったときもそこまで増えなくなったので、-3キロをキープしているという感じです。
そんな中、後輩のダンビラムーチョというコンビの大原という方の子がとても痩せたらしいんです。
夫がライブで一緒になり、何が一番効果を感じたか聞いたところ、
朝コーヒーを飲んで20分早歩きすること。
と言っていたようです。
なるほど！
只今保育園まで歩いて行っているので凄く丁度いい！！
送って行った帰り、早歩きでちょっと遠回りすればいいのだ！！
早速今日から始めました。
効果や、いかに…！！
夫特製の茄子のトマトソースパスタ（いつかの朝食）を添えて。
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