食前にカカオ70%以上のチョコレートを食べると太らないというのを聞いて…
今日から始めました💦
ただコンビニで買ったチョコなのですが…
食前に4gということなのですが、
このチョコレートが一袋4gということで、これにしました。
効果あるかわかりませんが…
特に科学的根拠があるとかそういうわけではないらしいのですが、チャンカワイさんがテレビで実験したらしいです。
痩せないかな〜
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