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晴るよ、来い

今まで読んできた自己啓発本(18歳くらいから読み始めて現在、約120冊)から学んだこと、感じたことを書いていきます。僕の記事が誰かの助けや気づきになってくれたら、嬉しく思います(^.^)


みなさん、おはこんばんにちは。

小野 雅晴です(^.^)



今日は前回からの続きを

書いていきますね。


丁寧に扱われたいと

思えば思うほど

雑に扱われる

出来事ばかりが起きる

ことについてのカラクリをお教えします。


まずは

『 ~して欲しい。』

とか

~になりたい。』

といった言葉の裏にある

本当の思い考えてみましょう


例えば、丁寧に扱われたい

の裏にある本当の思いとは

自分は雑に扱われる

という思いですね。

自分は雑に扱われるから

丁寧に扱われたい。


わかりましたか?

そもそも、雑に扱われる

と思っているんです。

自分がそれを望んでるんです。

訳わかんないです。

これでは、いつまで経っても

丁寧に扱ってもらうことなんて

できませんよね。


さて、ではどうすればいいのか。

こう思うんです。

自分は丁寧に扱われる。

この方が丁寧に扱われる気が

してきませんか

そして、そう思うことで

自分自身でも丁寧に扱って

もらえるような行動をする

ようになります。


誰もが知るマンガ、

ONE PIECEの主人公

ルフィもこう言ってますよ。

海賊王に俺はなる 

ってね。

海賊王に俺はなりたい 

だったら、ルフィは海賊王に

なれないと思います


まとめ


イラッとする
⬇︎
晴らす

ではなく

(ただ晴らすだけだと

また同じことにイラッとする)



イラッとする
⬇︎
イライラしてるなぁと認めてあげる
⬇︎
何に対して?

( EX,店員の接客 )
⬇︎ 
なぜ、そのことにイラッとした?

( 店員は客に愛想良くするべき

という固定観念 )
⬇︎
その固定観念の裏にある思いは?

( 自分は丁寧に扱われたい )
⬇︎
さらに、丁寧に扱われたい

の裏にある本当の思いは

雑に扱われるだから

自分は丁寧に扱われたいという思いを

自分は丁寧に扱われる存在だ!に変える。

他のことにも当てはめて

考えてみてくださいね。

これで、あなたも

イラッとループから脱出です



それでは、また(^-^)/