2023年2月8日（水）練習風景

2月8日（水）の練習風景です。

19時〜21時の2時間の練習は、前半はランニングからはじまり、しっかりと準備体操、基礎トレーニングと受け身の練習をして、後半に柔道の技の練習になります。

夜遅くの練習ですが、生徒さんたちみんな最後まで頑張っていました。

2月11日（土）の練習は祝日のため、お休みになります。