更新がご無沙汰していますが、元気に練習を行っています！
柔道場に入るとまずは掃除。
準備体操をして、体力作りや受け身などの練習。
そして寝技の打ち込み、乱取り、立ち技の打ち込みや乱取り。
整理体操をして、最後に掃除。
練習再開してから、そろそろ一ヶ月。
柔道が出来る環境があるのは嬉しいですね！
・先生の指導
・立ち技の乱取り
・練習中止する直前に行った級審査の認可証が出来上がったので、子供たちへ
・おまけ
こんな私たちと練習したい方々、大募集です。
興味がある方はこちらへ連絡してください。
oonokita.judo◆gmail.com
◆を@へ
見学はもちろん、貸し柔道衣がありますので体験も可能です。
一緒に頑張ろう！
(ひ)