2020/11/29 練習

本日は総合体育館で練習を行いました。

○準備体操

前方回転で先生２人を飛び越えてやりました

○寝技の打ち込み

○寝技の乱取り

○立ち技の投げ込みなど行いました。　

自由乱取りを行い本日の練習は終了です。

お疲れ様でした。