本日も市民体育館での練習です。
体操からはじめて寝技の練習。頑張ってます。


打込みは100回行いました!


他にも背中合わせやもと立ちも行い充実した練習になりました。

終わった後は必ず掃除です。

皆さんお疲れ様でした。