2020/10/5 練習

今月は総合体育館ではなく市民体育館での練習です。

畳が固くて最初は戸惑いぎみでした。まずは準備運動から。

柔道の基礎運動を行います。

打込みもいつもより多く行いました。

乱取りで終わりました。

本日もお疲れ様でした。