久しぶりの晴れ間も見えた本日は3回目の練習です。
いつも通り基礎練習から。
チューブを使った練習のバリエーションも増えました。
背負い投げ、体落としの打ち込みもチューブを使って行いました。一人で行うよりも力がいるようです。
組むことができないですがアイディア次第で色々な練習ができますね。
考えて下さった先生方、ありがとうございます。
子供達で考えたお題に挑戦です。5分間はきつそうです。腕立て伏せの体制で交互の肩に手をつく運動です。
400回超えた子もいました。頑張りました。
学校の疲れもあると思いますが、いい運動になりますね。
お疲れ様でした。