瞬発力、持久力などのトレーニング

例年、テレビ東京系列で柔道グランドスラムの放送を行っています。

2018年放送の際に YouTube で柔道トレーニングがアップロードされていますので、今回はそれを紹介したいと思います。

サトミキの柔道トレーニング「瞬発力」／柔道グランドスラム2018


サトミキの柔道トレーニング「持久力」／柔道グランドスラム2018


サトミキの柔道トレーニング「イス」／柔道グランドスラム2018


(ひ)