なかなか練習出来ない日が続きますが、
ちょっとしたことで楽しめるかもしれません。
サッカーの岡崎選手と香川選手がしりとりをしながら、お互いにリフティングでパスを出し合う練習をYouTubeで紹介していましたが、何かを言いながらトレーニングする、とかどうでしょう。
小学１年生なら
「九九を言いながら」
とか、
「好きな歌を歌いながら」
「寿限無を言いながら」
「いろはにほへと、を最後まで言いながら」
歴史を習い始めているなら
「徳川15代、足利15代将軍をいいながら」
化学を習い始めているなら、元素記号の
「水兵リーベ、僕の船～」
を言いながらでもいいですね。
二人以上いるなら、順番に言いながら行うとなかなか楽しいですよ。
また、誰かに上下左右に指差してもらって、その方向に移動するのは、楽しく反射神経を鍛えられす。
少し変えて、指差しの反対方向に移動する、移動でなく腰を捻る、など変えてみるとより楽しくトレーニング出来ると思います！
ケンケンパも工夫すれば、立派なトレーニングです。
自主トレも時々変えてみると気分転換出来てリフレッシュ！
(ひ)