金針菜と木耳の煮込み金針菜と木耳の煮込み木耳金針菜手羽中(豚バラの角切でも美味しい)玉ねぎ 2P茅乃舎煮干し出汁 2P茅乃舎つゆ 100ccオイスターソース(隠し味程度)木耳は湯で10倍に戻る金針菜は3分下茹で玉ねぎ、手羽中木耳、金針を乗せて煮込む⇨火を消して⇨放置⇨煮込む⇨火を消して⇨放置。手羽中から肉が外れるほど。木耳も柔らかく、味がしっかりしみるほど煮込む。