歩いた～

そしてヴァームは飲み忘れた

これから歩いて帰ると一時間は歩いたことになる

6月に祝日をつくろう！

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梅雨で中に閉じこもり気味になるので
運動不足甲斐性の日

ってどう？

過去３０年くらいで統計出して、晴れの日が多い日を選んで
その日を一日休日にする。

この時期、天気が良いと
会社で社内にこもっているのが
もったいないって思うときあるでしょ？だから。

ということで、昨日ウォーキングをしたのさ
最初は２０分程度のつもりでタイマーかけてたんだけど

坂道と階段を２０分間往復し終わって
最後は足が上がらなくなって、２０分ちょうど良い！
って思って帰るために歩き出したら

なんてことは無い、合計１時間は歩いてたよ。

晩御飯の買い物もしてなかったし
買い物しに行って返ってきたら、１時間２０分位かかってた。

良い運動じゃないか。

適度に、それ程苦しくない程度に息切れもしたし
今日は足がだるいけど・・・・
とりあえず今日も同じ２０分坂道＆階段を往復しに行こうって思う。

バームがあるから、バームを飲んでから行ってみよう。
どんだけ違うんだろうか？汗多くかくのかな？

こんな小さいペットボトルの奴がダンボール一箱分あるんだよ。

アメブロで藤井（巨人の先発）のブログでも

VAAM飲んで動くと汗が良く出るって書いてあったし。


もちろん、毎日は歩けないし、疲れるから嫌だけど

１週間で２～３日は歩きたいなぁ～って思う。

外歩いていると気分も違うしね。


歩かなかった日は罰金として、貯金しよう。

１週間で３日歩かなかったら、歩かなかった日×５００円。

歩いた日は１００円貯金しようかな・・・貯金箱足りねぇ～置く場所ねぇ～


現在実行中の企画貯金

・マー君貯金

マー君の投球イニング×１００円　勝利＋１００円　完封＋５００円　奪三振×１０円

マー君がメジャーに行くときの応援しに行く資金の為に始めた。


・ギャンブル貯金

ギャンブルしたら、１００円　勝ったら５００円、負けたら１００円


そして、今回からは

・ウォーキング貯金

１週間で歩いた日数×１００円　（歩いた日数－７）＜３なら×５００円

万歩計買うか・・・歩いた歩数×１円とかも楽しいかもね。　


こういう企画貯金は面白いよ

相乗効果が期待できるし、ただ闇雲に貯金してても

続かない人にはおすすめです。


そして、大事なのは、長い期間続けるって事

途中で何があっても、使わない覚悟！

その為には無理な金額は貯金しない事。


ときどき、狂ったように、小銭を貯めて

結局すぐ使っちゃう馬鹿な人とか居るでしょ？

あれじゃぁ、貯金の意味ないから。

消費税は何パーセントまで許せる？

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現状の５％だって許せないよ。
まえの３％までは納得できるけど。

だって、他に取れるところから
ちゃんと取り切ってないでしょ。
簡単に上げられたら、たまったもんじゃない。
その分の国民に何が還元されるのか？

納税を大幅に免除されている団体とかあるでしょ。
あれも、国民の負担を増やす前に辞めるべき。

子供手当て？辞めれば、何兆か浮くんでしょ。
少子化対策は、生活の安定・・・つまりは雇用の拡大と
収入のアップでしょ。デフレ脱却。

今後の高齢化社会に少子化で
年金だって、１人に対して２～３人で支えなきゃいけない状態に
なっていくから、増税が必要なのはわかるけど

まず先に、政治家の数の減少と減俸も
同時に進めて、同じように身を切って欲しい。

そして、外貨の獲得と、それに伴い雇用の拡大ももっと
大きくしてもらわないと。

それから、でしょ、国民に負担をお願いできるのは。
順番が違うんだよ、順番が！！
弱い所から取るのは一番最後にするのが正義感！でしょ。

くさった政治家どもは、自分達はのうのうとしつつ
国民の負担を簡単に増やされたら、たまったもんじゃない。

でも、分類別に消費税のパーセントを分けるのは
良いと思う。食品は３％～５％くらいまでにしてとか。
エコじゃない車は１５％とか、家の大きさとか
金持ちから多く取る方法だね。

みてこれ、レンタル１０円だってさ。借りよう。

さまぁ～す　トークLIVEって

テレ朝のさまぁ～ずさまぁ～ずと同じ事でしょ。

借りよう。