名古屋シティマラソン2016

今日はホワイトデー。僕に義理チョコをくれた人は９名。この９名の方に１つずつ品を買っていたら出費はバカにならないため、せっせとブラウニーを作り無事に渡し終えましたw

ohnoです。

これは貰った方はどう思うのでしょうか。安く済ませやがってor手間がかかってるわね？ まぁ、安く済ませるためにやってるんですが笑

だけど自分で言うのもアレですが、味はかなり美味いハズ

美味しく食べてもらえばそれで良いのです！！

さて、本題へ。

昨日の名古屋シティマラソン走ってきました！！ 初参戦でしたが、まずは人の多さにビックリでした

そして、今回の目標は

楽しく走る！だったわけですが…

まずは、スタート前から河村市長の燃えドラ独唱から始まり中々楽しませていただきましたwww

そしてスタート。

たくさんの沿道の方のエールを貰い雰囲気も最高 最初の１キロは6:10と想定通りで入り、その後はタイムをあまり気にすることなく名古屋の街と人々やウィメンズを走る反対車線の方々を眺めながら目標通りのファンランが出来ていました。

そして１０キロ過ぎに気付いちゃいました！！

前回の犬山ハーフ（2:02:08）より速いペースで走っていることに

ここでスイッチＯＮ笑

ここから頑張れば犬山ハーフよりも速く走れるかも…

いやいや、２時間切れるかも…

沿道の方の声援がさらに背中を押し、ガーミンとにらめっこをしながらのRUN（目標は何処へ…w）

途中、名古屋の道路の硬さに足が痛くなりながらも踏ん張りながらペースを上げていく。

久々に苦しい… オールスポーツのカメラマンには笑顔やポーズを決めながらも、それ以外のとこは必死の形相だったと思いますw

結局…

２時間切れず…w

でも前半は楽しんで走れたし、犬山ハーフより速く走れたし、後半頑張った分達成感あったし満足しました

そして打ち上げの焼肉＆ビール

最高です！！！

次は４週間後の掛川新茶マラソン。

今シーズンの最大の目的であるサブ５を達成するために練習と体調管理に努めます。

名古屋を走られた方、他の場所で大会に出た方お疲れさまでした

では、また。

名古屋シティの目標

冗談で嫁にバーカバーカと言っていたら次の日に不機嫌になりました…

その時間差は何？笑

ohnoです。

ちょっとした喧嘩になりましたが、もう仲直りしました

さて、今日は仕事帰りに名古屋シティマラソンのゼッケンを受け取りに行ってきました。

憧れの名古屋シティＴシャツw

これを着て練習してる人を見ていつも羨ましく思ってたんです。

これで僕も真のランナーです（意味不明w）

肝心な目標を決めかねてましたが、今日決めました！！

【楽しく走る！！】

ほんとはPB更新したいなって思っていたのですが、練習していて無理だと感じたので気持ちを切り替えました。

練習は嘘をつきません（悪い方でw）

二週間前の犬山ハーフよりは速く走りたいってちょっと思ってます。でも、それよりも初めての大都市マラソンなので楽しみたい気持ちの方が強いのです

明日はお昼に嫁とビュッフェに行って、義理チョコのお返しのブラウニー作りをして、早く寝よう！！

名古屋シティやウィメンズ、その他の大会に出られる方頑張りましょう

ではまた！

RUN&BEER

こんばんは！ohnoです。

犬山ハーフ以来のRUNしました～（笑）

ハニワに見守られながら…

１０キロほど…

疲れましたw

こんなんで来週の名古屋シティは大丈夫なんでしょうか？

そんなこと言いながら

久しぶりの飲み。

うまい♡

また来週しっかり調整します！

第38回 読売犬山ハーフマラソン

こんにちは！ohnoです。

東京マラソンを走られた皆さまお疲れさまでした。うらやましい限りです！僕もいつか東京マラソンでサブ４とかしてみたい…（5年後くらいにw）

そんな中、愛知県では読売犬山ハーフマラソンが開催され僕も２年連続の参加となりました。

今年で38回目ということでなかなか歴史のある大会なのではないでしょうか。

参加人数も今年は10キロ、ハーフ合わせて10,000人以上で過去最多とのことです。

一番の特徴は国宝犬山城を眺めながら走れるところのようです（ちなみに僕は見る余裕なしですw）

アップダウンも少ないのでタイムも狙える大会じゃないでしょうか。

僕は去年この大会でハーフを初めて２時間切りしたので印象はかなり良いのですが、今年は練習不足もあり【キロ6:00ペースを維持】が目標です。

1万人ともなると流石に混雑

なんとかスタート前にトイレも済ませること（2回w）ができスタート！！

最初の1キロは6:30くらいで入る予定でしたが、通過タイムは6:05

もう目標タイム近くになっているのに少し戸惑い、抑えよう抑えようと思いながら2キロ通過は5:52

その後も抑えようとは思っているものの…

10キロまで見事に5:50前後のペースで刻んでいきました（笑）

もうこうなると２時間切りできるかも！なんて色気も出てきましたが、練習不足は一番自分がわかっているのでその気持ちを抑えて後半へ。

13キロあたりで近くに住んでる同級生の応援を受け、元気を貰って少しペースアップ！！

応援ってほんとに元気貰えますね

結局、後半は少しばかりペースを上げ最後の2キロで追い込みを掛けてゴール！

目標よりも速いペースで走れたこと。

ラストに追い込みを掛けれたこと。

収穫アリでした。満足

それと、このブログを始めてから初めて他のブロガーさんに大会でお声掛けさせていただき交流することができました

そんな出会いもこれからどんどん増えていけばいいな～と思いました。

次は二週間後の名古屋シティマラソン！

ウィメンズに出られる方もたくさんおられると思います。

しっかり体調を整えて頑張りましょう

いよいよ犬山ハーフ！

最近体調が絶好調！！

ohnoです！

そんな体調が良い時こそ、怪我とかインフルとか気をつけなきゃいけないですね。

あしたはいよいよ犬山ハーフ！

景気付けに…

ソースカツ丼作りました。

名古屋人は味噌カツやろ！とつっこまれそうですが、僕は断然ソース派です

今回は控えめな目標（6:00ペース）にしたので特別気合いも入ってるわけでもないのですが、一応カツ丼食べときました！

今週の練習は水曜日に速く短くで刺激を入れ。金曜日にレースペースで１０キロ。

なんとか6:00ペースでいける目処が立ったというところです。

とにかく大会と走ることを楽しんできたいと思います

日曜日は東京マラソンがありますね。出場される方は頑張ってください！

いつか出たいな～