幸せデザインコーチTOSHIです！
あなたらしさ、って何でしょうか？
明るい
前向き
可愛い
なんて事をあげる方もいるかもしれませんね。
いいですよ、自分で思っているのですから、それは間違っていないと思います
今まで生活をしていて、学生時代や社会人になってから、あの時はガムシャラに頑張ったよね、でも不思議と疲れを感じないで、むしろ充実した時間だったな・・・
そんな時期って、誰もが経験しているのではないでしょうか。
その逆に、どんなに頑張ってもなかなか前に進まないで、人一倍どころではなく、何倍もの努力をして何とか前進した時期もあったな・・・
そういう時もあったでしょう。
一日の中でも、そんな事ってありませんか？
私って朝が弱いの・・・
私の場合は日中がダメなのよね・・・
そうなんだ、私は意識していないな。。。だって日中は普通だし、夜もすぐに寝れるし・・・
皆さん、得意な時間帯ってあるものなのです。
これって何によるものだと思いますか？
私達には生体リズムと言われるものがあります。
そう、熊が冬眠するのもこの生体リズムによっての行動ですから、どこかでこの言葉を聞いた事があるかもしれませんね。
私が学んだのは、細胞レベルでのパワーの強弱です。精神面においても、肉体面においても、それを支える最小構成は細胞です。その細胞パワーの強弱、バランスによって、私達は調子がいい、調子が良くない、という状態を作り出しているのです。
私はこれらを生物学としての見地ではなく、心理学からのアプローチとして、アメリカでメンタルセラピスト社会心理学資格と行動心理学資格を取得された溝口耕児先生から直接学びました。溝口先生といえば、日本一のメンタルセラピストとして著名な方ですので、ご存知の方も多いと思います。
私は、溝口先生に分析学と人間学を学びました。
分析学は溝口式バイオリズムです。
人間学とは、溝口先生の人としての在り方であったり、物事の考え方です。
今日は仕事もバリバリ進められた、そう言えば朝から何となくやる気になっていたし、実際に仕事ではいい事が何回も起こった。今日は最高の一日だったよ！
とか、逆に
今日は朝から目が覚めなくて、仕事を休んじゃおうかと思ったけど、お休みできないから何とか会社には来たものの、書類一つ処理するのにもいつもの二倍の時間がかかっちゃった。上司からは嫌味を言われちゃうし、何かやる気がなくなっちゃった・・・
両極端ですが、こういう日もあるでしょう。
これは貴方にだけ起こっている事ではありません。誰にでも起こっている事なのです。ただ、その発生タイミングが違っていたり、発生の時間帯が違っているので、その影響度合いが違っている、という事なのです。
実は、貴方には、あなただけのリズムがあるのです。
それを知っているか、知らないかで、先にあげた両極端な事の発生を事前に察知し、回避できるかどうか、それは大きな差ですよね。
朝のテレビ番組で占いのコーナーを見てから家を出る、という方も多いと聞きます。
中には、占いのメルマガをとっていて、それに従って行動されている方もいるとか。
でも、所詮占いですので、当たるかもしれないし、当たらないかもしれません。
それに比べて、私が学んだバイオリズムは、科学的な手法で算出された分析です。従って占いとは一線を画すものです。
貴方だけの心と身体のリズムを分析し、そこに現実社会で直面している様々な問題を照らし合わせ、最適なタイミングで行動していくにはどうしたらいいかを考える事、これが私の行っているバイオリズムを活用したカウンセリング、コーチングです。
分析だけでは何も起こりません。その結果を受け止め、どうやって現実生活に活かしていくかなのです。
そのために、心理カウンセラー、産業カウンセラーとしての資格も取得し、まずは現状を正しく受け止め理解する、という事をします。
次に、コーチングのスキルであったり、コンサルタントとしての様々な知識、経験を活かして、一緒になって次の一手を考える、という事をしていきます。
次回は、具体的な内容について紹介したいと思います。
幸せデザインコーチTOSHIでした！
■■■ご協力お願い■■■
4月25日開催のセミナー告知に協力頂ける方がいましたら、個別にメッセージください。
告知に協力頂いた方には無料ご招待を、紹介で参加頂いた方には参加料金の割引をさせて頂きます。
コメントではなく、メッセージをお送りください。折り返し詳細をご案内申し上げます。
◆◆◆親子のための才能開花セミナーのご案内
東京立川で4月25日（日曜日）9:30受付開始 10:00から12:30の予定で開催します。
詳細は、親子のための才能開花セミナーのご案内ページより参照ください。
◆◆◆愛し、愛されるための恋愛心理レッスンのご案内
東京立川で4月25日（日曜日）13:00受付開始 13:30から17:00の予定で開催します。
詳細は、愛し、愛されるための恋愛心理レッスンのご案内ページより参照ください。
■■■特別なお知らせ■■■
4月25日開催のセミナーに、このブログの読者に限って特別なご提案をさせて頂きます。
具体的には、参加費用について、破格ともいえる価格をご提示差し上げます。ただし、ここで書いてしまうと、既にお申込みの方々については失礼に当たりますので、個別にメッセージでお問い合わせください。
決して期待を裏切る事のないセミナーとして、その準備は着々と進んでいます。このセミナーでは、私が学んだ全ての事をお話します。銀座サクセスキャンパスのご案内ページを参照頂ければ、私がどのような方々から学んだかを知る事ができます。参考として、是非ともご参照ください。その上で、是非ともメッセージからお問い合わせください。
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いいですよ、自分で思っているのですから、それは間違っていないと思います
今まで生活をしていて、学生時代や社会人になってから、あの時はガムシャラに頑張ったよね、でも不思議と疲れを感じないで、むしろ充実した時間だったな・・・
そんな時期って、誰もが経験しているのではないでしょうか。
その逆に、どんなに頑張ってもなかなか前に進まないで、人一倍どころではなく、何倍もの努力をして何とか前進した時期もあったな・・・
そういう時もあったでしょう。
一日の中でも、そんな事ってありませんか？
私って朝が弱いの・・・
私の場合は日中がダメなのよね・・・
そうなんだ、私は意識していないな。。。だって日中は普通だし、夜もすぐに寝れるし・・・
皆さん、得意な時間帯ってあるものなのです。
これって何によるものだと思いますか？
私達には生体リズムと言われるものがあります。
そう、熊が冬眠するのもこの生体リズムによっての行動ですから、どこかでこの言葉を聞いた事があるかもしれませんね。
私が学んだのは、細胞レベルでのパワーの強弱です。精神面においても、肉体面においても、それを支える最小構成は細胞です。その細胞パワーの強弱、バランスによって、私達は調子がいい、調子が良くない、という状態を作り出しているのです。
私はこれらを生物学としての見地ではなく、心理学からのアプローチとして、アメリカでメンタルセラピスト社会心理学資格と行動心理学資格を取得された溝口耕児先生から直接学びました。溝口先生といえば、日本一のメンタルセラピストとして著名な方ですので、ご存知の方も多いと思います。
私は、溝口先生に分析学と人間学を学びました。
分析学は溝口式バイオリズムです。
人間学とは、溝口先生の人としての在り方であったり、物事の考え方です。
今日は仕事もバリバリ進められた、そう言えば朝から何となくやる気になっていたし、実際に仕事ではいい事が何回も起こった。今日は最高の一日だったよ！
とか、逆に
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両極端ですが、こういう日もあるでしょう。
これは貴方にだけ起こっている事ではありません。誰にでも起こっている事なのです。ただ、その発生タイミングが違っていたり、発生の時間帯が違っているので、その影響度合いが違っている、という事なのです。
実は、貴方には、あなただけのリズムがあるのです。
それを知っているか、知らないかで、先にあげた両極端な事の発生を事前に察知し、回避できるかどうか、それは大きな差ですよね。
朝のテレビ番組で占いのコーナーを見てから家を出る、という方も多いと聞きます。
中には、占いのメルマガをとっていて、それに従って行動されている方もいるとか。
でも、所詮占いですので、当たるかもしれないし、当たらないかもしれません。
それに比べて、私が学んだバイオリズムは、科学的な手法で算出された分析です。従って占いとは一線を画すものです。
貴方だけの心と身体のリズムを分析し、そこに現実社会で直面している様々な問題を照らし合わせ、最適なタイミングで行動していくにはどうしたらいいかを考える事、これが私の行っているバイオリズムを活用したカウンセリング、コーチングです。
分析だけでは何も起こりません。その結果を受け止め、どうやって現実生活に活かしていくかなのです。
そのために、心理カウンセラー、産業カウンセラーとしての資格も取得し、まずは現状を正しく受け止め理解する、という事をします。
次に、コーチングのスキルであったり、コンサルタントとしての様々な知識、経験を活かして、一緒になって次の一手を考える、という事をしていきます。
次回は、具体的な内容について紹介したいと思います。
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