幸せデザインコーチTOSHIです!


昨日の日記を読んでいない方は、まずはこちらから読んで下さいね。



私の毎朝の習慣は

今日得たいものは何だろう。

こう考える事なのです。

では、具体的にどう考えるのか。

私はコーチングを行っていますので、その日にセッションがある場合には
Aさんとのコーチングセッションを通じて得たいものとして
・Aさんの笑顔や弾むような声
・Aさんの心に芽生える感謝の感情
・Aさんからありがとう!と言われている自分
などを次々に考えて行きます。

Aさんの感情を考えます。

次にAさんの感情が私に伝わってくると、私はどう感じるのかを考えるのです。
その時の私の感情は・・・少しオーバーな表現かもしれませんが、私は「愛」を感じます。

そう、私は「愛」を感じたいために、何をしたらいいのかを考えるのです。
私達の脳は、スーパーコンピュータのような働きをします。
私が「愛」を感じたい、であるならば私は何をしたらいいのだろうか・・・

そのように私の頭は考えてくれるのです。

コーチングに限らず、ビジネスコンサルティングでも同じですが、相手の成功(目標達成)にフォーカスする事が大切なのです。


もし自分にフォーカスすると、
・まずはこれをやって・・・
・次にこう話して・・・
・最後はこの方向でまとめてみるか。
などと考えてしまいます。

これって良くないですよね。


あなたは、今日何を得たいですか?

幸せデザインコーチTOSHIでした!



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