いつもお立ち寄りくださりありがとうございます。
味覚の秋
もう、食べてらっしゃいますか
今年も太らないよう気をつけましょう
今週の練習は、基礎トレーニングの時間を少し長めにとりました。
5年生以下の子供たちも入部したのが今年に入ってからの子も多く、
ケガをしてほしくないので、防止のためにもトレーニングをしています
ただし、高校生や大人がやるようなトレーニングは、行っていません
自重トレーニングやコーディネーショントレーニングをこなしています。
運動をしてこなかった子にとっては、慣れるまでがしんどいですが、自分の体を
操れるようにするためのトレーニングにもなるので、取り組んでもらっています。
ボールを使った練習も基礎練習がメインとなります。
昨日は、オーバー練習に少し時間を割きました。
4年生以下の力が比較的に弱い子は飛ばそう飛ばそうとさせるのではなく、
飛ばなくてもいいのでハンドリングをしっかり覚えさせることを目的としています。
アタック練習もいきなりトスを打つのではなく、スイング練習に時間を使っています。
焦りもありますが、まずはポイントをしっかり抑えてもらい覚えてもらうことを優先にしました。
とはいえ、新チームの最初の大会は、１１月６日🏐
ちょっと焦りがあります
ガマンの時です