こんにちは
ズボラな私でも、見てください！
こんなにキレイに千切りキャベツが作れちゃう
簡単ですよ(^^)／
ココから見てね
切ってる時も気分が良くて
つい作り過ぎちゃう程です(^^♪
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ここでキャベツの蘊蓄TIME
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胃のお薬の【キャベジン】
これはキャベツの成分からとった名前なのですぞ。
「キャベジン」には胃粘膜を保護する働きがあります。
生キャベツにはこの「キャベジン」が大量に含まれてるほか
キャベジンと同じ作用を持つ 「L-グルタミン酸」も大量に含まれています。
胃炎や胃潰瘍の予防にWで効果的なのです。
ダイエットにもいいので
たくさん食べてね
では
See you Soooon
こんにちは
WBC日本が逆転。
すごかったですね
正直、吉田さんの３ランまでは、もうダメかと思ってしまいました。
諦めない日本代表選手達、すごかったですね
なにより村上選手が逆転打を打ててホッとしました。
特にフアンというのではないのですけど
ずっと打てなくて苦しんでいたのが伝わってきてたから
なんか親心みたいな気持ちになってました。
良かったですねー(^^♪
ところで、「あと２０日」はスーパーが再開するまでの残り日数。
まだ２０日もあるんです。
他のスーパーに行けばいいじゃないと思うでしょ。
でも軽井沢には２軒しかなくて
１件は我が家のすぐ近くで冷蔵庫代わり。これが改装中。
もう１件は電車で７分、徒歩３０分のところだし
ローカル線は１時間に１本くらいの運行なので
車がない私はなかなか行けません。
ごく近のスーパー閉店前に１ヶ月半もつものは買いだめ。
が。。。
いつもは無くなりそうになると買ってたので
１ヶ月半分って、どのくらい買えばいいのか全くわからなくて
毎日食べるものに関しては、なくなった時の不安しかなくて
とにかくスーパーに行くたびに買いだめしてました。
その結果、改めてストックの引き出しを見たら
ウソみたいに沢山になっちゃってました。
買ってきては引き出しに放りこんでただけなので
何個買ったかを確認してなかったのですよね。
笑っちゃったのが、これ
乾燥にんにくドドーン💦
１ヶ月半でこんなに食べないですよね。
移動スーパーくらいあるかな(^^💦
すりごま。
これも毎日食べるけど、半分くらいで良かったかな・・・
干しぶどう。
これも毎日食べるけど、ここまではいらなかったかな。
ちなみに酒粕は毎月３K食べちゃうんです
他にもパスタ１５袋💦
半年分ですねー。
チャーシュー１０個ドカーン
これはお肉の代わりに使ってるので、適量でした
などなど全般にわたり買い込みすぎて
今月のカード請求額が恐ろしいことになってました💧
スーパー閉店後は
コープのネット注文を使ってるので
ネットで商品を見るのが面倒なので
必要なものだけ買ってたら
意外に安く上がって良い感じ
そして買いだめてるもので
考えてメニューを決めていくと
スーパーのように目が欲しがって余計に買っちゃうことがないんですね。
なので💡
スーパーが再開してもこの方法でやってみようかな。
スーパーで牛乳やお野菜を買う時は
カードを使わず２０００円とか決めたお金しか持たない！
「カードを使わないとpointがもったいない」と思ってたから
必要以上に買ってしまったたなあと、激しく反省。
そして、どうしても予算を超えて欲しい物があったら
一度家に戻って、その分のお金を持って再度スーパーへ行く。
家に帰って面倒になったら、必要ないものなんだなと思って買わない。
スーパーで「つい、買っちゃう」は無駄が多かったんだなと痛感。
毎日食べる手作りシリアルの材料は
ネットでしか買えない物も多いので、変えられないけど
量を腹八分目にしてみようかな。
そうそう
節約と言えば
１年前から、お湯の設定温度を３９度にしてから
（＊我が家は１年中シャワーでお風呂に入らないので。）
ガス代が一月最大５０００円安くなったし
まめにテレビを消してたら電気料金も下がったし
今までどれだけ無駄が多かったかを痛感。
でも全然我慢してないし、気にならないから続けられます。
今回もスーパーが１ヶ月半休業というピンチが
私のスーパーでの節約方のチャンスになってるし
うん
このピンチ、ありがとう。
前向き前向き
では
See you sooooooooon
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こんにちは
昔、観光地にあった絵が書いてあるパネルから顔を出して写真を撮る
アレ！！！
なんっていったかな？？？
条件反射で
アレを見るとハマってお写真撮りたくなるんですよね。
以前京都駅で交番前の壁に【天使の羽】が描いてありました。
見た途端「あ、これハマる
」と思って
壁に張り付いてみたけど
一人だったのでお写真が撮れない💧
自撮り棒は短すぎて肝心の羽が入らない💧
でも、気づいてしまったからには
どうしても撮りたかったので
観光客らしい母娘のお二人に頼みました。
夕方の帰宅時間に京都の地元らしき方々を捕まえて
お上りさんがお写真お願いしますって
申し訳ない気がしてお声がけできず・・・
カップルのお二人にも邪魔するのは憚られ・・・
男性一人は邪魔する心配はないけど・・・
写真を取られるのがちょっと恥ずかしくて
（恥ずかしいって年ではないのですけど、なんとなく）
で、一番声がかけやすくて、恥ずかしくなく、邪魔しないであろうと思ったのが
母娘の二人連れでした(^^
この羽根、素敵ですよね
半年で無くなってしまいましたけど
毎年、色や形や背景を変えて描いて欲しいな。
毎年、ハマりたいです
ご関係者様、よろしくお願いします。
待ってます(^^♪
では、では、See you sooｍ
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こんにちは
ランチに小松菜の中華炒めを作ろうとしたら
わ！！！
花が咲いてるじゃありませんか。
小松菜に花が咲いてるのって初めて見ました
あれそういえば
小松菜の花って食べられるの
ランチにしちゃって大丈夫？
菜の花やアブラナは花も美味しく食べられるから
小松菜も「菜」がつくんだから種ても大丈夫よね」
でも、ほうれん草や水菜の花は食べたこと無いし・・・
あれこれ考えてましたけど
ここは、困ったときのネット検索💡
食べられました
よかった(^^♬これでランチに中華炒めが作れます。
小松菜の花なんて初めて見たし
スーパーでも見たこと無いし売ってないでしょ。
そういうものを見ると、まず検索しちゃいますよね。
食べられると分かったけど
日があたってなくて色も薄くてか弱そうに見えたので
飾っておくことにしました。
なにしろ私にとっては、初小松菜の花ですからね
日本酒のお猪口に飾ってみました。
なにげに可愛い。
ほんのり春って感じがするような(^^♪
そう思ってるのは私だけ？
それでもいいのー
ウキウキをありがとう。
そして
これが完成したランチ。
中華炒めだけど油揚げも入れちゃいました。
甘酢生姜ベースで、メインはチャーシュー。
小松菜、ピーマン、しめじ入り。
では、いっただきますー
See you sooooooon
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こんにちは
昨日の雪で白くなった浅間山。
抜けるような青空に映えます。
離山の樹氷は昼前には溶けてしまいました。
蔵王の樹氷とはちがって
軽井沢の樹氷は儚く朝までの美しさです。
なんてきれいな景色は嬉しいけど
あちこちで桜が咲いてるというのに朝晩寒くて大変なのです。
冬は寒くないと困るのだけど
人間とは、ないものねだりの生き物だから
冬は暖かさが恋しくて
暑い夏は冬の寒さが欲しくなる。
これって
四季がある日本人の贅沢かもしれませんね。
でもね(^^)
そんな贅沢🌸を楽しみましょう(^^♪
では
私的な今日をお過ごしくださいね
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