こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

美容室が嫌いな私。

 

扱いやすいくせ毛ということもあり、

 

なんとかなってしまうので、

 

一度カットするとしばらく行かないのです💦

 

 

 

でも流石に洗うのも乾かすのも面倒になったので

 

行ってきました。

 

 

 

  ビフォー  

 

 

 

私は赤ちゃんの頃の寝相が良かったのか?

頭の後ろが後ろが超❣絶壁なので、

 

髪が伸びて重さが出てくると下に引き下げられて、

 

それはもう90度に切り立った断崖状態💧

 

だからエクステつけまくりしないとダメなんです。

 

 

 

  アフター  

 

 

 

カットして髪が軽くなると、

 

天然の癖でフワッと上に盛り上がるので、

 

エクステ不要になるんです。

 

ああ、楽だわー音譜

 

 

 

ヘナもしやすい。

 

 

 

私はカラーリングがダメなので

 

30年以上、自分で家でヘナを使い染めてます。

 

カラーリングはどんな優しいとされるものでも

 

合わないんですよね。

 

 

 

 

2年ぶり、

 

やっとヘアカット完了お祝い

 

私にとっては一大事業。

 

 

よかったよかったビックリマーク

 

 

 

 

気分も新たに、またバリバリふあいと!!

 

 

 

 

では

 

See you very soooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

10月にこれしたい

 

 

 

 

 

こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

先日、ファミマで見つけた榮太郎の羊羹。

 

パッケージが和風で惹かれたので買ってみたの。

 

 

なんか好きラブラブ

 

味はね、黒砂糖、つぶ餡、こし餡の3種類。

 

 

 

ミニ羊羹ていろんな物が出てるけど、結構食べにくいのよね。

 

剥いてると手が汚れる。

 

 

でもね、榮太郎のは楽だった。

 

こんなふうにカットして押し出しながら食べられるし、

 

薄型だから食べやすい。

 

 

 

 

手軽に食べられました。

 

持ち歩きのも便利だし、

 

ちょっとした手土産にもなるよね。

 

 

3本入りで345円でした。

 

ちょっとお礼に便利なサイズとお値段ですよね。

 

 

 

では See you sooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

今日のおやつはこれ

 

 

 

 

 

 

こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

今日は旧軽にすんでいる生徒のお宅へ出張お稽古してきました。

 

帰りは軽井沢駅12時50分初で、

 

家の近くまで来るバスでと思っていたけど

 

お稽古が長引いたので乗り損ねてしまいました泣

 

なので13時発のしなの鉄道で帰りました。

 

 

バスは家の近くまで来て料金は100円。

 

しな鉄は中軽井沢まで230円だし、駅から徒歩10分。

 

バス便は利なのに乗り遅れて残念。

 

 

 

でも、気を取り直して、釜飯のおぎのやさん売店で

 

ランチように最近売り出し始めた「峠の釜飯おにぎり」を買いました。

 


 

3種類あるの。

 

 

 

    まず「鶏ごぼう」  

 

釜飯と同じ味で鶏肉を甘辛く煮た味のご飯。

 

しっかりめの味が、田舎のおばあちゃんちを思い出す懐かしさ。

 

この味、好きラブラブ

 

毎日食べられる。

 

 

 

 

茶色いけど、濃すぎないから大丈夫よ。

 

 

 

 

 

   次は「鮭あおさ」  

 

鮭もあおさもタップリだけど、

 

うーーーーん、私は鶏ごぼうのほうが好き。

 

 

 

 

 

 

 

     しめに「じゃこ山椒」  

 

粒山椒が効いてる。

 

じゃこ、大きい!

 

 

 

 

 

 

 

このおにぎりで嬉しいのはね、

 

無添加で防腐剤など余計なものが入ってないの音譜

 

 

 

どれも1個250円なり。

 

 

 

コンビニのおにぎりより、ご飯が詰まってるし

 

ちょっと大きめで、食べた感がありますよ。

 

 

 

 

機会があったら食べてみてね。

 

 

 

 

 

では、See you very soooooooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

本日のおうちごはん

 

 

 

 

 

こんにちはーーーー飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

今日は何気にお家のお掃除やお洗濯でバタバタの1日でした。

 

お疲れ様、私。ってことで、甘いもの作りました。

 

おから蒸しケーキ音譜

 

 

      こだわりポイント 5   

 

キラキラダイエットにも気にしつつ、

 

キラキラレンチン2分で、簡単に、

 

キラキラ美味しく、

 

キラキラ見た目も可愛く。

 

キラキラ罪悪感少ないもの。

 

 

 

 

 

 

ダイエットには、おからパウダー。

 

甘さも譲れないから、レーズン、レモンピール、クコの実を沢山入れちゃった音譜

 

 

容器はこのシリコン。

 

花びらにくっついてきれいに取り出せないことがあるけど、

 

バターを軽く塗っておくときれいにとれるよ。

 

 

 

 

で、気が大きくなって2個食べちゃいました。

 

いくら、おからでダイエットだからって

 

食べ過ぎちゃあ、いけないよね・・・

 

反省💦

 

 

だからこれから、エアロバイク30分、

 

せっせとエクササイズするビックリマーク

 

 

ふあいとグーキラキラ

 

 

 

 

では、See you very soooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

今日のおやつはこれ

 

 

 

 

 

 

こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

カリスマヘアマイクとして時代を牽引してきた

 

藤原美智子さんのお話とアフタヌーンティーの会に出席。

 

タイトルは【オーラの作り方】。

 

 

 

 

場所は軽井沢雲場池近くにある

 

結婚式場とレストランで人気の「ビラデマリアージュ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者はご招待された18人のみで、

 

2時間もオーラの作り方を伺いながら

 

美味しいアフタヌーンティーを頂いちゃいました。

 

 

 

 

 

 

すっごい内容のお話だったので、

 

書きたい!皆さんにも伝えたい!のですけど、

 

事前のお約束で、お話内容は書いてはいけないんです泣

 

内容も、トークも素晴らしかったから、

 

ほんと、すごく書きたいんだけど・・・残念すぎる。

 

 

 

     オーラとは    

 

でもね、お話を伺ってて私、気づいたことがあったの。

(勝手に解釈してるだけかもしれないけど)

 

一人の60代女性に藤原さんがアドバイス。

 

耳の上の髪は両側垂らさないほうが素敵に見えると。

 

こめかみにちょこっとあるシミを隠すため下げてたらしいけど、

 

シミは本人が気にしてるほど目立つほどじゃないし、

片方の髪を上げると若々しくなる。

 

 

 

 

本人は目立たないシミを気にして、

一番キレイに見える髪型を捨ててただけじゃなく、

 

コンプレックスを抱え日々憂鬱に過ごしていた。

 

それじゃオーラは出ないよね。

 

たとえシミがあろうが、

 

シワがあろうが、

 

太っていようが、

 

何があろうが、

 

オーラは出る!出せる!

 

オーラの出し方を知ればいい。

 

 

ほんと、お話の内容が書けず残念だけど、

 

私も「何をしたいか?」「何を楽しみたいか?」を追い求めて

 

オーラを作り出していきたいなと思ったの。

 

 

 

では、See you very soooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

 

今日1日を振り返ろう