こんにちは
左肋骨を２本骨折してから３週間ちょっと経ちました。
痛みは殆どなくなってますが
寝返りはまだうてません。
この３週間ちょっと、ずっと右を下にして寝てるし
しかも左をかばった姿勢をしているので
右の腰骨に負担がかかって恐ろしく筋肉痛。
足は両足が毎晩つりそうになります。
あああ、早く寝返りが打てるように戻りたい。
ところで、５日前爪を切ったのですけど
伸び方が、左と右ではこんなに違いました。
【左：ロ肋骨を骨折してる側】 【右：健康な側】
骨折してる左は、あまり使わないようにしてるので
代謝が悪いようです。
今までは左右両方変わりなく伸びていたので驚きました。
痛みが完全になくなったら
肩や手を動かしてほぐすだけじゃなく
足もしっかり鍛錬しなくちゃと思ってます。
でも
これほど顕著に爪の成長が違うってことは
もっと大けがしてたら、本当にリハビリが大変になってましたね。
そう考えると、また怪我したらどうしようと
階段も怖くなってしまってます。
気持も怪我して弱ってる体と比例してしまってる。
怪我した箇所だけでなく、気持ちも強く戻すリハビリも必要。
調子がいい時は感じないけど
体が負傷してる時は、一人で凹んだ気持ちの立て直しっをするのは大変。
だから私もあと２週間たったら
軽井沢町のスポーツジムへ通おうと思ってます。
そこで、指導員の知恵とエネルギーをお借りして
早く元気な気持ちに戻そうと思ってます。
では、素敵な今を過ごしましょ
See you sooooooon
