こんにちは
今日も湿度が高いですね。
軽井沢は22度だけど、湿度が苦手な私はエアコンフル稼働。
で、うちのエアコンは除湿でも寒くなるから一度止める。
そうすると、また湿度に我慢できなくなるから
エアコン入れての繰り返しです
今年はホント、過しにくいですね
こんな日が続くと食欲が落ちてくるので
おきまりで作るのがスパイシー料理。
特に、ホット＆スパイシーチリビーンズは大好物
食物繊維豊富なお豆もたくさん食べられるし
食欲ない日でも食べられる。
そうそう、この前テレビの収録でお話ししたけど
私の家には、秘蔵の「パウダールーム（トイレじゃなく）」があって
無添加レシピで健康と美容キープのための
【パウダーガールズ】が入ってます。
それを使ってます。
余談ですが
NHKのみんなの今日の料理の大原千鶴さんは
「スパイスガールズ」がいるそうです。
私はご飯やパンとじゃなくて、レンチンしたジャガイモと食べるのが好き。
煮込むだけだから簡単にできちゃう
そして美味しい
皆さんも作ってみてね
では
素敵な今を過しましょう
See you soooon
