こんにちは
蒸し暑いですね。
体調を崩さないよう注意してくださいね。
私は、まず食べて、水分補給もして、
運動して汗をかくのを心がけてます。
今日のクックパッドレシピは、
挽肉の油かけ炒めNO.3です。
レタスとご飯とよく合うし、ビールにもピッタリ
作り方は超簡単
【油かけ炒め】は全部入れてから炒めるだけでOK
まな板も使わないし、
フライパン１個で出来るから、洗い物も楽チン。
油ハネもほとんど無い。
ぜひ作ってね。
ダイエットしてる方は、レタス多めにすれば糖質カットできますよ
では、素敵な今を過ごしましょう
水分補給忘れずにね。
飲みたくなくても
最低１時間に１回は飲みましょう。
ではSee you very sooooon