こんにちは
いつも読んで頂き、本当に感謝です
私は自分ファーストだから、
毎日、毎回、いや毎分（ちょっと盛ってる💦）、
自分に「お疲れ様」って言ってる。
誰も褒めて気売れないから、自分で自分を褒めて労って育ててる。
まず、自分が満足して幸せでなくちゃ、
他の人にも幸せを分けてあげられないと思ってる。
小さな幸せでいいので、できるだけ沢山毎日味わえるようにしてます。
そんな私は、時々彷徨う。
彷徨うと言っても思考が漂ったり、彷徨ったりする時間のこと。
私はお出かけすればしたで、とっても楽しめるのでけど、
お出かけ苦手💦
というのはね、疲労感が残る➡そうすると頭に熱がこもり思考が溶けてくる。
体の疲労感が大きくて、頭にエネルギーが届かなくなるのかな？
そんな時は、無意識に椅子でこんな格好して目を閉じて数分過ごしてます。
昔から『勘』で生きてきた人間なので、無意識にこうしてる。
勉強普通。努力そこそこ。運。まあまあ。勘冴え渡ってる。
まあまあの運も、勘で進んだ結果、運が良いとなっただけ。
『勘』こそ、私のすべてで。私の人生
でも、お出かけ後はその勘も出てこない。
勘が出てこないと困るので、自然にするようになった姿勢みたい。
１～２分、全身の力を抜いてダラッとしてると、
すべての思考力が頭の中でドロドロに混じり合って溶ける。
良いも悪いも全部溶けちゃう。
その頭の中の混沌とした世界をただ彷徨う。
何も考えられないし、何も意識しない。
目を開けると天井が映るけど見ていない。
漂ってるんですよね。
そして、なんとなく終わって、いつも通りの生活に戻る。
驚くほどスッキリして思考力が冴え渡る訳でもなく、
体力がチャージできるのでもなく、
意欲がモリモリ湧いてくるというものでもない。
でも、この混沌とした意識の中を、
ダラッとしたまま彷徨い漂う感覚が心地よい。
これが私の「無」の境地なのかと思う。
嫌なことが無くなるから、ストレスが溜まらないのは、
この混沌のお陰かな。
楽だし、簡単だし、場所も時間も選ばないから、
興味が有る方はやってみてね。
合うかどうかは、人どれぞれだと思うので、
あまり期待しないで。
かる～い気持ちでね(^_-)-☆
では、素敵な今を過ごしましょう
See you very soooooon