こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

今日も読んでくれて有難うラブラブ

 

長野県はサバ缶を溝汁に入れ手食べますが

 

私はそれは苦手なので

 

サバ臭さを無くす隠し味を使い

 

絶品パスタを作ります。

 

 

 

 

 

 

 

     サバ                   

 

・DHA/EPAが豊富。
 血液サラサラ。
 脳活。
 動脈硬化予防。
 高血圧予防。
   悪玉コレステロール低下。

 

・若返りのビタミンA.Eが豊富。

   美肌

 アンチエイジング

 

 

冷めても美味しい。

夏は冷やして食べても美味しいですよ!

 

 

 

ではSee you very soooooon飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート