こんにちは
毎日暑いですね。
国連事務局長も【猛暑は終わりで地球灼熱化の時代】といってましたね。
なんとかしたいので、給湯温度を３８度にしました。
エアコンを使う部屋を限定し、一部屋に集まるようにしました。
無理すると続かないし、ストレスになるから
無理なく出来ることだけやってま
先日、無人販売所でキュウリが１５本２５０円だったので買ってきました。
買ったはいいが、持ち帰るには、かなり重かった💦
でも、大量キュウリを消費すべく
久しぶりにキュウちゃん漬け風のお漬物を作りました。
美肌ダイエットの ～魔女レシピ～
黒酢は、他の酢と比べて、必須アミノ酸をはじめとするアミノ酸が豊富。
肝臓の働きを高めてくれる効果があります。 体内に入ったアルコールの代謝を速めて分解を促進してくれる働きがあり、 肝臓への負担を減らすと期待されています。
ビール
のお供にもオススメですよ。
のお供にもオススメですよ。また、アミノ酸は
、血流改善や免疫力アップ
美しい肌の維持
さらに黒酢に含まれるクエン酸や酢酸は、乳酸を分解する働きがあるので、
疲労回復にも効果的。
冷蔵庫で、冷やしておくと、
ビールのお供にも
御飯のお供にも
お茶うけにも
おやつにも最高。
甘さはダイエットシュガーを使えば、カロリーもほぼセロ。
黒酢の旨味があるので、塩分もほぼセロ。
美味しくて家族全員食べられて
美肌にもダイエットにも良いと来たら
もう最高の【魔女レシピ】ですぞ。
では、暑さ対策しっかりしながら
素敵な今日を過ごしましょうね