みなさま、こんにちは
京都社中展のあと
自分時間と称して1日長く宿泊したのですが
南禅寺近くの道路で大転倒。
美味しい京風カレーうどんが食べたくて
岡崎の「日の出」へ行く途中でした。
この日も京都は32度と暑くて
日傘をさしながら、右手には重い大きめのカバンを持ってました。
靴はスニーカーだったけど
汗をふこうとしてカバンからハンカチを出す時に
立ち止まればよかったのに、歩きながらよそ見したから
15㎝くらいの縁石につまずいて
うつ伏せに大の字スタイルで大転倒。
右の胸あたりが「グギ」って音がしたので
ああ、骨が折れたかも・・・というほど。
止まってたタクシー運転手と、たまたま自転車で通りかかった女性が
「大丈夫ですか？？？？」と、駆け寄って起こしてくれました。
頭は打ってないなと確認。
右膝を擦りむきヒリヒリ痛い
右手をひねったらしく、ちょっと痛い
胸の骨は？？？大きく息を吸っても痛くない
「大丈夫です、ありがとうございます」
と、お礼を言ってカレーうどんへ。
救急車で病院へ運ばれず
無事カレーうどんを食べられて良かった。
夜遅く東京駅で乗り継ぎ軽井沢へ帰り
右半分湿布でミイラのようになりながら寝ました。
今朝は、右の胸あたりの筋肉が痛い。
ちなみに今までで1度目の大転倒は4３歳で広尾に住んでた時。
息子が喘息とアトピーで大変な頃だったな。懐かしい。
その日は息子が高熱を出してたので
コンビニで２Lのポカリ４本と氷３個を買って、両手に下げての帰り。
靴が金具に紐を引っ掛けて編み上るショートブーツだったので
片方のリボン結びのループが、もう片方の金具に引っかかり
両足が一本に縛られた状態なってしまったまま前に大転倒。
両手に持っていた重々のペットボトルと氷のビニール袋が
先に道路に叩きつけられ
ドカーンという
爆破の音のごとく大音響とともに倒れた私。
そのお陰で私は２０㎝位から落ちた衝撃ですんで
足を擦りむいただけで済みました。
ほんとラッキーだった。
今回の転倒は
高齢になって転ぶと寝たきりにつながってしまうから
気をつけましょうという事だと真摯に受け止め
足の筋肉は衰えないようにします。
では
暑くなると注意力も鈍り運動能力も落ちやすいから
気をつけてくださいね。
では、素敵な今日をお過ごしくださいね
See you sooooon