こんにちは
暖かくなってくると、春の厄介者がやってきますね。
黄砂が飛んでくるようです。
花粉＋黄砂＋PM2,5とトリプルだそう。
嫌ですね。。。
ところで
昨日発作しぶりに首の牽引に行ってきました。
肩と目が疲れると、頭の下のほうが詰まってくるとくりしくなってきます。
今回は、もっとひどくて、首の後ろに熱がこもってしまい
体温は正常なのに
頭の中だけメルダウンするんじゃないかと思うほど
熱くなってました💧
軽井沢のダンクリ（團クリニック）に駆け込み
首の牽引、電気療法してきました。
行ってくると、すーーとして
夜は爆睡できるんです。
先生がおっしゃってたけど
「治療して治るのだから幸せですよ(^^)」と。
ウンウン、いつも時間を無駄にしてるくせに
こういうときだけ、忙しいのに面倒だわ。なんて思っちゃう私。
そう。行けば解消されるんだから文句言わないようにしなくちゃ。
ちょうどランチの時間になったので
いつもの「ゆうすげ」へよってホット一息。
この日は「かけそばとマグロ漬け丼」のハーフ＆ハーフ。
これで1000円なんですよ。
ゆうすげは、川魚専門店として有名です。
水槽はいつもきれいの掃除が行き届き
信州サーモンや、ゆきマス、やまめなどが泳いでいます。
お蕎麦も自分の畑で作ったそば粉で打ってる店なんです。
まったりひとりランチしてから
のんびり40分歩いて家に帰りました。
疲れは、まだ大丈夫と思ったらいけませんね。
溜め込むと、他の病気にもなりやすいから、早めに解消しなくちゃね。
渡しの場合は、月に最低でも2回位
クリニックで物理療法したほうが楽になる。
冬の間は、チョット吹雪いてるから・・・・
寒いから・・・
風が強いから・・・・
なんて理由をつけて通わなかった。
春から夏にかけては
花粉が多そう・・・
日差しが強そう・・・・
暑そう・・・
なんていくらでも理由をつけそうだから
気をつけよっと 
では、皆様も健康第一で体調管理してくださいね
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