ダイエット美容！もやし酢豚♡

こんにちは

今日のひとりランチは

もやし酢豚作りました(^^♪

もやしと豚肉の酢豚なんです。

これがね、美味しくて【無限】レシピなんです。

しかも

もやしのカロリーは低いからダイエットに最高の食材

栄養成分は豊富なので美容にも健康にもいいですよ

【もやし栄養成分】
疲労回復効果があるアスパラギン酸はアスパラガスより【多い】んですよ！
カルシウム

ビタミンB,C,

食物繊維

カリウムも豊富。

たくさん食べましょうね(^^♪

無限！もやし酢豚♡ by 書家おうない♡

では、また

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