みなさま、こんにちは
昨日初めて！「しりしり」が沖縄で「千切り」という意味だと知りました。
沖縄では人参を使うみたいですが
人参はGI値が高いので、太りやすくなるから💦
私は【キャベツ】を使用して我が家のしりしりを作ってみました。
人参はGI値が高いので、太りやすくなるから💦
私は【キャベツ】を使用して我が家のしりしりを作ってみました。
キャベツを的確に加熱すると
甘さがググンとUP
歯ごたえも最高です
油も使わないし
調味量もほんの少しだけだし
キャベツは美容や健康に最適だし
キャベツに含まれるキャベジン（ビタミンU)は胃にいいからお酒を飲むときにもオススメだし
適度の加熱で本当に！！！甘く美味しくなるし
鰹節の旨味ともピッタリ
の三ツ星レシピです＼♡💖ｖ💖♡／
簡単なので、作ってね(*^^*)
では
素敵な今日をお過ごしくださいね
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インスタ・・・自分のアドレス表記が分からないよー💦(T_T)💧
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実はIT音痴に近いので、息子に聞いても教えてくれないし・・・