みなさま、こんにちは
風邪を引かないようご注意くださいね。
とっても美味しく出来るお肉の調理方法を考えたので
ポークジンジャーとお野菜添え。
油を使わないのでヘルシーなんです
それに豚肉は
美容にも疲労回復にも良いビタミンが含まれてるので
お弁当にもぴったりなのです。
と、たまに作ってあげると、頑張った感出したいので
うんちく並べてみました(^_-)
ごみ捨てと引き換えの母の味お弁当でした(^^♪
では
素敵な今日をお過ごしくださいね\♡💕v💕♡/
クックパッド
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「おから」ダイエット美人レシピ
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ダイエットしながら美肌美人になるためのレシピです♬
🔸ご飯いらず!お方ダイエット餃子 https://www.youtube.com/watch?v=0tkVmg-DoR4&t=136s
🔸電子レンジで簡単卯の花煮 https://www.youtube.com/watch?v=xY27K7Ymaxw&t=63s
🔸おから豆乳グラタン https://www.youtube.com/watch?v=9iw49NJUppU&t=130s
🔸おからだけのパンケーキ https://www.youtube.com/watch?v=3WRzwRCInl0&t=54s
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書道
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🔸書道の日「習字と書道の違い」 https://www.youtube.com/watch?v=XFxMLGoUQO4
🔸よしもと書道部お稽古ライブ https://www.youtube.com/watch?v=Dv_IpqAwU5c&t=39s
🔸巨大書道パフォーマンス https://www.youtube.com/watch?v=LJJQIO-JbJE
🔸LLADROパーティーパフォーマンス https://www.youtube.com/watch?v=H6NI_83FJXg
🔸かな作品の作り方 https://www.youtube.com/watch?v=Hd82dDvz1Ec
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ぬか漬け名人レシピ
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🔸ぬか漬け名人伝授「ぬか床の作り方&漬け方」~初級編~ https://www.youtube.com/watch?v=0t1dJ0LbH1c&t=9s
🔸可愛すぎるデコぬか漬け https://www.youtube.com/watch?v=IwyRfUJvdMM&t=140s
🔸ほったらかしぬか漬け https://www.youtube.com/watch?v=yLQWt9NBH5M&t=3s
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