みなさま、こんにちは飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

今日も自分を奮い立たせてバリバリいきますねOK

 

実は今日はだるいし右の首が凝ってる💦

先日方の雪かきのせいなのです。

 

だから余計自分にふぁいとビックリマークしないとね。

 

みなさまに頑張れ!と言う前に

今日は私頑張らないと!!!

 

だから元気付けに小諸「そば七」で

「おしぼり蕎麦」食べてすっきりしてきました。

 

 

そば七さんは江戸時代の建物が多く残る小諸北国街道にあります。

 

「おしぼり蕎麦」は長野県外不出の料理で

蕎麦つゆは使わず
代わりに、ねずみ大根という辛味大根を絞った汁で食べます。

 

味付けには、お味噌を入れて食べると

辛いんですけど、なんともすっきりして、蕎麦の旨味も強く感じられるんです♬

 

大根は美容にもラブラブダイエットにもラブラブ免疫力UPにもラブラブ消化にもいいのでラブラブ

お蕎麦でこの食べ方はベストなんです(*^^*)

 

 

また季節によって長野伝統野菜の一つ「白いも」もついてくるんです♬

 

東御、小諸地域での白い土で育つ白いも(白馬鈴薯)は
甘さ、粘り気、滑らかさがあって本当に美味しいから

おしぼり蕎麦についてくるときはラッキーです✨

 

さて、今日は夜からまた雪のようなので

今日はゆっくりしながら

明日の雪かきに備えます。

 

皆様に地域でも寒波や雪に備えてお気をつけくださいね。

 

では、また\♡💕v💕♡/

 

 

 

 

 

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