5分で美容に最適！小松菜の胡麻和え♡

こんにちは！

今日ランチにちゃちゃっと作ったのは

昭和の香りたっぷりの「小松菜の胡麻和え」です。

5分！小松菜の胡麻たっぷり和え♡ by 美人見習いのレシピ

小松菜の栄養価は野菜の中でもトップクラス。

美容の味方だけでなく
骨粗鬆症にもいいんですよ。

ほうれん草より日持ちするし

癖のある味もレンチンすればほとんど無くなって
食べやすく使い勝手が良いくなりますよ。

小松菜は我が家ではほぼ毎日食べる常備野菜です

皆さんもレンチンして食べてみてね(^.^)

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