こんにちは！
今日も遊びに来ていただいて、ありがとうございます！ 
10分で出来ちゃう
簡単
美味しい 失敗なし のドリアの作り方をUPしてます。
作ってみてくださいね(^_^)
面倒なホワイトソースは要らないんです！
おからソースで、チャチャと簡単にできちゃいます。
私はひとりランチの時に作ります。
おからソースを乗せたあと
電子レンジで1～2分加熱すると
熱々になって更に美味しく食べられます。
「おから」を食べるときの注意点も説明してます。
※水分をいつもより沢山とらないと腸でつまってしまいます。
せっかく美容、健康、腸活のために食べても
かえって逆効果になってしまうので注意してくださいね
こちらもよろしくお願いします。
