津軽三味線修行を継続中。
今月も、基本を正確に身につける
基本に始まり、基本に終わるべし。
１に正確さ。
２に安定感。
３に私の音探し。
そんな中
楽しみは温泉と食事。
昨日は
弘前の老舗百貨店【中三】1階にあるイタリアンでランチ。
創業当時からの一番人気メニューをチョイス。
トマトとにんにくのスパゲッティー
～～～イタリア産トマトを煮込んだ、まろかやか甘さとコクがある
深い味わいのトマトソースと、しっかりとソテーしたニンニクの
香ばしい風味がクセになる1978円の創業時より常に人気NO.1の
看板メニューです。～～～
ニンニクたっぷりで、風味が香ばしくて
疲れた頭に染み渡って（体は指が痛いだけなので）美味しかったです
帰りは地下の食品売り場でお寿司
。
今日も大きいものすごく厚みもある
海老より大きいサイズのBigホタテがありました。
厚みも1cm以上あります。
いつも３時過ぎて行く頃には半額になってて
握り寿司9貫と帆立２個で
なんと、、、、、６00円ちょっと。
恐るべし青森。
美味しいお寿司に元気をもらって
また三味線頑張ろうっと(*^_^*)
そうそう、昨日は珍しいお茶も飲んでみました。
【あおもりの藍茶】
藍から作ったお茶とのことで
ノンカフエイン、ノーカロリー、ポリフェノールたっぷりです。
飲み口は・・・正直な感想、美味しいとは言えないかな。
香り・・・ジャスミンティーのようと書いてあったけど、、、新しい畳の匂い？みたい。
体に良さそうだけど、不思議なお茶でした。
お寿司とは合わないので
捨てるのはもったいないから
まず、一気飲みしてから
お寿司を食べました。
あ、これ、いいかもーーー
食べる前の一気飲みで、お腹が一杯になっているから
お寿司のご飯が食べ切れなくなる。
ダイエットにいいですね^^;
しかもノンカフエイン、ノンカロリーでポリフェノールたっぷり。
毎食前に飲んでいたら自然と糖質カットになりますね。
続けてみようかな。
今月もじっと我慢の基本練習。
飾り音やお洒落で派手な音は一切入れず
ただ正確差を身につける。
私の音を本物にして
最大限に響かせるためにひたすら練習。
と、言い聞かせて頑張ってますけど
疲れると甘いものが食べたくなって
今日はスタバに寄ってしまった💦
ケーキも食べてしまった💦
はー。毎日甘いものはだめよ！と思いながら
お稽古後は疲れて甘いものが欲しくなるので逆らえないんです。
あ、また藍茶を買ってこよう。
こうなったら
夕食のご飯でつじつまを合わせるしかないですよね。
さ、お茶を買ってきたら
また練習再開しますね♬(^o^)♬
皆さんの地域は雨ですか？
今日は雨で肌寒い地域が多いとのことですし
東京も昨日は19度だったそうなので
体調管理が大変ですよね。
皆さんも気をつけてくださいね。
また
今月中頃から来月にかけて
残暑、猛暑が戻ってくるそうですから
体の温度調節がうまく出来ないことも多いそうなので
気をつけてくださいね。
では、また！
