猛暑に冷や汁♡

冷汁は、東北の農家の真夏の昼食。

きゅうりは熱を持った体を冷やす。

栄養バランスも良い。
お味噌のビタミンで日焼け予防、健康にも良い。

お野菜たっぷり。ビタミンたっぷり。食物繊維もタップリ。

暑い日のお助けレシピだから

しっかり食べて夏バテしないでね

猛暑に♡冷や汁 by おから大使の創作料理