暑くなってくると
スイカ食べたくなりますよね。
先日新幹線の雑誌で見た「スイカ糖」が気になって気になって仕方ないんです。
越後妻有（つまり）特産の黒川スイカ2個を煮詰めた糖だそうです。
スイカは天然のサプリ
1578年に書かれた中国の医学書『本草綱目』にもスイカの薬効が書かれてます。
古来より薬膳として認められてるんですね。
さらに近年の研究によって、こんな効果も認められています。
“女子力up”効果
“熱中症予防”効果
“疲労回復／夏バテ回復”効果
“ダイエットにも良い”
具体的に説明すると
「“むくみ”」解消
スイカには血流状態を改善してくれる「シトルリン」というアミノ酸が含まれているため
手足のむくみの改善効果が期待できます。
「“新陳代謝を促進”」
肌の健康を保つビタミンAや
美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富。
ビタミンCは、シミの元になるメラニン色素の形成を押さえるほか
肌の弾力性を保つコラーゲンの形成に関与しているため
美白効果やシワの予防効果も見込まれます
さらに、スイカに多く含まれているカリウムは、
高血圧予防に大変効果的なほか
カルシウムの骨への蓄積を高めてくれる働きがあるため
骨粗しょう症予防効果も。
スイカって、美味しいフルーツってだけじゃなく
薬膳にも通じる凄い成分がたくさん入ってるんです。
ところで、スイカ糖。
買いたいと思うんだけどこのサイズで２１６０円。
うーーんちょっとお高いんです。
だれかお中元で持ってきてくれるなんて偶然は期待できないかな（笑）
みなさまの中で、すごく興味があって食べてみたら、味をレポートしてください！
お待ちしてます
私は、生のスイカを買って食べます
美容もダイエットも年令に関係なく大事なの。
この夏、毎日、毎食、お米をやめてスイカとおかずにしたら
自然とダイエットできたり、お肌もきれいになるのかな
早速スイカを買いに行って、やってみますね。
☆.*★.*:*:☆*:*:★..*:*☆.*:*:★.*:*☆.*:*★
吉本文化人動画 
☆.*★.*:*:☆*:*:★..*:*☆.*:*:★.*:*☆.*:*★
☆.*★.*:*:☆*:*:★
クックパッド
☆.*★.*:*:☆*:*:★
