みなさま
見た方も多いとおもうけど
今朝のラヴィットで「きんぴらチーズトースト」の紹介をしてましたね
私もキンピラチーズグラタンのレシピをＵＰしてます。
ご飯やお豆腐を入れても美味しくダイエットにもいいですよ。
パンにのせる場合は
白い食パンよりライ麦パン、全粒粉パンのほうがダイエットに効果的ですよ。
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吉本文化人動画 
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クックパッド
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