こんにちは。
今日は雨ですね。
雨なのに午前中くしゃみが止まらず
ついに花粉症になってしまったのかとビックリしました。
これが続くようなら花粉症かどうか検査したほうが良いのかな？
今日のランチは糖質制限／ダイエット美容レシピで
【お豆腐とインゲンの胡麻和えサラダ】です。
油揚げを固めにレンチンするとお肉のような食感で美味しさもUPしますよ
今日はお腹が空いてたのでお豆腐１丁を盛り盛りにして食べました。
油揚げを入れるとお腹いっぱいになって満足。
今年上半期中に予定されてる企画にチャレンジできるという
大きな目的が２個も出来たので
ますます美容と健康を意識した食事にしてます。
目的ゲットのために頑張るぞ
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クックパッド
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吉本文化人動画 
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「フオンダンショコラ風」＆「アップルパイ風」 2種類のカップケーキです。
