真っ赤な種のお野菜♡

またまた珍しいお野菜です

この種の色凄いでしょ

何の種だと思います

正解は、これこれ！

ゴーヤの種です。

クリーム色がキレイなので買ってきてカットしたら

真っ赤な種にビックリ。

驚いたけど楽しくなっちゃう。

【和風ゴーヤチャンプル】を作りました。

食べやすくするために味付け油揚げも入れると

苦味ををさえてマイルドな味になりますよ。

クックパッド➡

https://cookpad.com/recipe/6429287