お盆休み最終日の今日も暑くなりそうですネ💦
軽井沢も珍しく最低気温19度~最高気温31度くらいになるそうです。
私は今日はお休みで家にこもりますが
お出かけの方は水分補給をしてくださいね。
喉が乾かなくても、、飲みたくなくても
30分に一口でいいので飲んでくださいね。
利尿作用があるお茶やコーヒーは水分を出してしまうから
その他にも
お水やポカリなども飲んでくださいね![]()
お盆休み最終日の今日も暑くなりそうですネ💦
軽井沢も珍しく最低気温19度~最高気温31度くらいになるそうです。
私は今日はお休みで家にこもりますが
お出かけの方は水分補給をしてくださいね。
喉が乾かなくても、、飲みたくなくても
30分に一口でいいので飲んでくださいね。
利尿作用があるお茶やコーヒーは水分を出してしまうから
その他にも
お水やポカリなども飲んでくださいね![]()