2020おから親善大使の石井櫻乃です。
罪悪感なく食べられる
和風スイーツのレシピをご紹介。
「おから」は 糖質の吸収を抑える！ 理想の食材なのです
だから
私はスイーツにも必ず
「おから」を入れます。
見て見て！
お洒落でしょ
簡単に出来ちゃうから、ぜひ作ってみてね。
クックパッド➡https://cookpad.com/recipe/6261686
さらに
「おから」の食物繊維は３ｇでレタス1/2 個分。
腸活に最適で
今の時期に必要な免疫力もUP
美肌や若さにもいいんです(*^-^*)
「さとの雪さん」の
おからスティックは優れもので
個別包装だから
バッグに入れて持ち歩けて
出先でも簡単に「おから」が食べれれます。
出張やお出かけに欠かせない強い味方。
今63歳の私があるのは
おからのお陰
おからの凄さは私が証明。
皆さんも続けてく食べてくださいね。
「おから」は裏切らないから