急に
にんにくが食べたくなって
ランチはにんにくタップリのパスタにしました。
新玉ねぎの季節限定✨で作る
鰹ステックのペペロンチーノです。
新玉ねぎの他に
もう一つ必要なのが
「姫鰹のスティック💗」です。
銀座一丁目にある
高知アンテナショップで
まとめ買いします。
賞味期限が長いし
15㎝位の大きさなので
一度で食べきれるし
1本200円前後とお手頃価格が嬉しい。
味つけは
定番のお醤油味
ニンニク味
ピリ辛味
柚子味
塩味など揃ってます。
小腹が空いてる時は
そのまま
パクリ![]()
今日は1年ぶりに
新玉ねぎの季節限定で作る
鰹のペペロンチーノ。
・鰹ステック1本
・新玉ねぎ
・洋風ブイヨンと昆布椎茸だしmix使い
・胡椒
・醤油
・ニンニク
・みじん切り生姜
・鷹の爪
・オリーブオイル
新玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め
味をつけ
茹でたパスタを混ぜます。
その後、鰹ステックをほぐして軽くあえるだけ。
この時に鰹ステックにないってる汁も捨てずに入れちゃいます。
香りも味も食欲を誘います。
姫鰹ステック
本当に美味しいいし
便利な食材です。
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https://www.youtube.com/watch?v=xY27K7Ymaxw
糖質カット「おからパンケーキ風」
https://www.youtube.com/watch?v=0tkVmg-DoR4
8秒「おからコンソメスープ」
https://www.youtube.com/watch?v=xAcyP0Y8r6k
魔法のタレでご飯不要「おから餃子」
https://www.youtube.com/watch?v=3WRzwRCInl0

