長野だけに展開する
スーパー「つるや」
オリジナル商品が豊富で
しかも
安くて高品質。
ついに
ビールも作ったので
黒ビールを買ってみました。
「信州高原地ビール」
1缶200円弱。
香りも良く
コクもあり
ビター過ぎなくて
飲みやすいです。
もう1缶オーガニックビールも買ってみたので
後日飲んでみますね。
今日も
在宅だけど
お仕事バリバリ頑張りました
他にも
「おからチャンレシピ」と
「肉まん美味しくレンジでチンの裏技」とか
自撮りしてみました。
後ほど編集してUPしなくちゃ。
継続は力なり
うん
夢をかなえるまで
続けるのみ
今日の自分に
「お疲れ様」
そして
明日もまた
元気にふぁいと
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吉本文化人動画 
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【おから】プロヴァンス風♡ホタテのグリル
【美痩せ】おからチーズリゾットおから美容ダイエット♡「ホタテと大根のサラダ」https://www.youtube.com/watch?v=xY27K7Ymaxw
糖質カット「おからパンケーキ風」
https://www.youtube.com/watch?v=0tkVmg-DoR4
8秒「おからコンソメスープ」
https://www.youtube.com/watch?v=xAcyP0Y8r6k
魔法のタレでご飯不要「おから餃子」
https://www.youtube.com/watch?v=3WRzwRCInl0