アメリカンクラブ ギャラリーで

4週間開催してる個展も

あと3日。

 

 

今回は3代目書家でなく

私が商標を取得してる{マインドフルネス書道®」を

テーマにした作品です。

 

ZENにも通じてます。

 

 

エネルギーがたくさん詰まってるけど

癒される空間になりました。

 

 

 

 

始まるまではバタバタで

良くわからないうちに

始まってしまってからは

疲れだけを引きずっての

ギャラリー通いだったけど

お正月明けからは

スッキリしてきました。

 

 

ご案内を出せてなかったり

段取りの悪さが悔やまれたり

次回に向けての反省点も沢山。

 

 

でも楽しかった音譜音譜音譜

(まだ終わってないけど)

 

滅多にできない特別な場所をお借り出来て

個展がひらけたことで

新しく見える世界が広がりました。

 

また私が商標をとってる

「マインドフルネス書道®」のワークショップも

広がるお話も頂きました。

 

自分自身の意識も磨かれ
今年はアーティストとしても

展開していこうと決めました。

 

世界を目指します!

 

そのために

【私にできる事10】を決めました。

・毎日の基本練習強化

・感性を磨くこと

・世界への繋がりを見つけていくこと

・お友達を大事にすること

・1秒1秒を楽しみ、噛みしめながら過ごすこと

・120歳になっても書く事を叶えるための健康キープすること

・毎日10分X4回のバイシクルエクササイズを続けること

・2重顎を解消するエクササイズを続けること💦

・素敵な笑顔の人になること

・物事を悪いほうに取らないようにして人の悪口を言わないこと。

 

絶対に続ける!!!!!!

 

そして世界で活躍できるまで、生きるウインクグッウインク

 

 

 

見に来てくださいね。

 

 

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書家 石井櫻乃 個展

東京アメリカンクラブ

12月18日~1月13日 11時~21時

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吉本文化人動画 

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音譜イタリア大使館シェフ直伝{モテ♡レシピ」タラットッタイ

https://www.youtube.com/watch?v=Cg-BuLYmp4I

 
音譜ホワイトソース不要!おから豆乳グラタン
 
音譜【おから】プロヴァンス風♡ホタテのグリル

https://www.youtube.com/watch?v=0wUu9PRQcps

 
音譜【美痩せ】おからチーズリゾット
 
音譜おから美容ダイエット♡「ホタテと大根のサラダ」

https://www.youtube.com/watch?v=L08NDEEfw_o

 

音譜秘密のチョイ足しで絶品簡単「卯の花」

https://www.youtube.com/watch?v=xY27K7Ymaxw

 

音譜糖質カット「おからパンケーキ風」

https://www.youtube.com/watch?v=0tkVmg-DoR4

 

音譜8秒「おからコンソメスープ」

https://www.youtube.com/watch?v=xAcyP0Y8r6k

 

音譜魔法のタレでご飯不要「おから餃子」
https://www.youtube.com/watch?v=3WRzwRCInl0