久しぶりに下手なお料理してみました。

お野菜たっぷりスペアリブ風ポーク。

でもほぼお野菜かな💦

 

 

でもグリルすると

スペアリブソースが

ポークにもお野菜にも

しみ込んで

香ばしく美味しくなります。

 

 

 

それと大好きなマッシュルームとチーズのトースト。

 

 

録画しておいた番組を見ながら、お仕事もしながらの時間です。

 

 

 

 

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NEWビックリマーク吉本文化人

書家 石井櫻乃 個展
東京アメリカンクラブ

12月18日~1月13日 11時~21時

*12/ 31  1/ 6 11:00-18:00
*1/ 1 Close

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吉本文化人動画 

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NEWビックリマーク美文字年賀状
https://www.youtube.com/watch?v=PLGRVGuI2MQ

 

音譜イタリア大使館シェフ直伝{モテ♡レシピ」タラットッタイ

https://www.youtube.com/watch?v=Cg-BuLYmp4I

      

音譜ホワイトソース不要!おから豆乳グラタン
音譜【おから】プロヴァンス風♡ホタテのグリル

https://www.youtube.com/watch?v=0wUu9PRQcps

 

音譜【美痩せ】おからチーズリゾット
音譜おから美容ダイエット♡「ホタテと大根のサラダ」

https://www.youtube.com/watch?v=L08NDEEfw_o

 

音譜秘密のチョイ足しで絶品簡単「卯の花」

https://www.youtube.com/watch?v=xY27K7Ymaxw

 

音譜糖質カット「おからパンケーキ風」

https://www.youtube.com/watch?v=0tkVmg-DoR4

 

音譜8秒「おからコンソメスープ」

https://www.youtube.com/watch?v=xAcyP0Y8r6k

 

音譜魔法のタレでご飯不要「おから餃子」
https://www.youtube.com/watch?v=3WRzwRCInl0