今日は竹原市忠海町の大久野島でクロカン大会（６．３ｋｍ一般男子の部）に出場しました。
晴れてとてもいい気候のなか走ってきました
会場の国民休暇村 大久野島
温泉もあっていい所です。まわり何もないですけど・・
スタート地点は・・
なんか小規模な大会らしくアットホームなスタート地点
ここから３．１５ｋｍコースを２周します。
で・・レースの報告を
１ｋｍ毎のラップは
３’１２” ３’２９” ３’１７” ３’２１” ３’３５” ３’２３” １’４２”（１ｋｍ換算３’３０”）
６．３ｋｍ：２１’５８”
部門２位入賞しました
このコース、概ねフラットのコースです。
が、コーナーが多く
そしてスタートして１ｋｍ先にある約１５０ｍ間続く上り坂・・
その後、すぐに約２５０ｍ間続く下り坂・・
クロカンコースだから仕方ないね・・ホントきつかった
（クロカンといってもほとんど舗装されてる道だけど）
前日コーチから
「２２分切りですね！」
とハッパをかけられましたが、それをクリアできたので
良かったです。しっかりケアして明日からの練習頑張ります
明日の３０ｋｍ走・・走れるかな
表彰式、閉会式の後・・抽選会
みんな心待ちのご様子・・
自分は見事に
はずれました
今日はクロカンレース＆ジョグ含め
計８．８ｋｍ走りました
後程、レース前の散策風景（？）を更新します。