リクエスト★クマの対処法

リクエストいただいたんで、
美郷なりのクマの隠し方と
対処法を…

使ってるクマ隠しは
ケイトだよ

でも完璧にはやっぱり
隠しきれないんですよね。

逆にクマ隠しじゃなくて
ファンデーションとかで
一緒に隠しちゃうと

クマは青白くなるんですよ。


これでもかってゆうぐらい
寝たときは、だいぶマシに
なったりもしましたが(笑)

そんなん毎日無理ですもんね(笑)


★お湯で絞ったタオルで温湿布して
　次は水で絞ったタオルで冷湿布
　３０秒ずつぐらい繰り返すと
　いいらしいです

　★睡眠とか食事習慣の改善

　★半身浴も効果的


↑をしてみるのも
効果があるみたいですよ～♪


おしまいっ



なおちゃん
こんなかんじでOKですか？
また何かあればメールしてね♪
普通のメールでもいーよん(笑)