こんにちは。
さちです(*^_^*)
チャクラストーンの活用術をお伝えいたします
体には、チャクラ と呼ばれる部分 7か所 あります。
ざっくり 簡単にお伝えしますが、このチャクラで、エネルギーを吸い また エネルギーを吐き出す
まあ、口と鼻で呼吸するのと同じことかな
チャクラでうまく循環が出来なくなると・・・
体調を崩したり、やる気がでなくなったり、身体がだるいとか、イライラする～ とか、
不安でしょうがない。。。 などなど 様々な不調に繋がります
意識して、呼吸をとめたら苦しいでしょ。これと同じです。
ただ、はじめは日常生活はできるので、気づかないだけ
チャクラを元気にするためにストーンを使って調整をとるのです
チャクラストーンの使い方
通常は、このストーンを 体の上に順に乗せていくだけなんですけどぉ。
私は、夜、寝るときに使います。
だけど、身体の上だと窮屈を感じるので・・・
体の下に引いて寝ます
薄型の石さんなので、意外と違和感ありません
上に乗せても、横を向いたら落ちます。
なら、下に引いてしまえばOKでしょ（笑）
ゴツゴツ感じる方は、自分のそばに置いておくだけでもOKです
ちなみに、水晶やアメシストもあるので、安眠効果や邪気払いなどもできます。
私の効果は
目覚めがスッキリ
寝起きの体の凝りが軽減
（寝て起きると、肩こり、腰痛、顎関節などなどが痛んでました）
寝ている間も、寝苦しさがなく、寝つきも落ち着きます。
石があると、早く寝れてます。
夢を見ていても心地よい。（夢ばっかりで睡眠が浅いのでしょうね）
是非、安眠をご希望の方 健康になりたい方 一日を充実させたい方 におすすめ
朝スッキリ起きると、活動も順調です
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