2012年
～心と身体にご挨拶～
2012年もたくさん自分
の身体さん
を使わせ
を使わせていただきましたね
一緒に心と身体に
挨拶をしてみませんか
？
12月4日(火)
10時～12時まで
母家さんショップ内
参加費…2500円
私の大好きな本を使い
ます
私が本を読みます
皆さんは横になり
ただただ身体に感謝を
ただただ身体に意識を
向けてみてください
わからなくても大丈夫
参加したいって気持ち
が大事だし身体に感謝
したいって気持ちが
大事
眠くなれば寝ていいし
心の声にきいてみて
私も初の試みで
ドキドキしてます
してますでもね
私の大好きなこの本で
みんなの心と身体が
元気になるヒントを
お渡しできたらいいな
～と思っています。
他にも楽しくなる様な
物を提供できたら
いいなと思います。
～持ち物～
敷物
ヨガマット
バスタオルなど
毛布、膝かけ
寒くないようにね
湯タンポ持参OK
～元気に成る場所～
マンダラ
mandara@willcom.com